MALTODEXTRIN

A cosa serve il Maltodextrin?

Durante l’attività fisica intensa, il corpo utilizza il glicogeno muscolare ed epatico come principale fonte di energia. Il glicogeno è una forma di immagazzinamento del glucosio nei muscoli e nel fegato, ma ha una capacità limitata e tende a esaurirsi rapidamente, specialmente negli sport di potenza e resistenza. Quando le riserve di glicogeno si abbassano, il corpo entra in una fase di affaticamento, riducendo la capacità di mantenere alte prestazioni e aumentando la percezione della fatica.

Le maltodestrine sono carboidrati complessi derivati dall'amido, caratterizzati da una digestione e assorbimento molto rapidi. Questo le rende ideali per fornire un rapido rifornimento di energia senza appesantire lo stomaco.

Ecco perché dovresti usare Maltodextrin:

• Fornire energia immediata: il rapido assorbimento assicura un’immediata disponibilità di glucosio nel sangue, evitando cali di prestazione.
• Supportare il recupero muscolare: dopo l’allenamento, le maltodestrine accelerano la ricostituzione del glicogeno muscolare, fondamentale per ottimizzare il recupero.
• Mantenere alte le prestazioni negli sport di potenza: grazie alla rapida disponibilità energetica, sono ideali per allenamenti ad alta intensità, sollevamento pesi e sprint.
• Migliorare l’assorbimento di altri nutrienti: l’aumento della secrezione di insulina indotto dalle maltodestrine può facilitare il trasporto di aminoacidi e creatina nelle cellule muscolari, contribuendo a favorire la crescita muscolare e la riparazione dei tessuti.
• Evitare il catabolismo muscolare: in attività fisiche molto intense, l’organismo potrebbe iniziare a degradare le proteine muscolari per ottenere energia. Un apporto rapido di carboidrati come le maltodestrine riduce questo rischio.