PURE HYDRO PROTEIN

Le VitaStrong Hydro Pure Protein contengono, per 100 grammi, l’incredibile quantità di 86/89 grammi di idrolizzato di proteina di rapida assimilazione e digestione, che le rende uno dei modi più efficaci per contribuire al mantenimento della massa muscolare per aiutare gli atleti a raggiungere i propri obiettivi di allenamento e migliorare le prestazioni.

Sono state formulate a partire dal miglior idrolizzato di proteina del siero (OPTIPEP) del mercato che, essendo costituite da peptidi di dimensioni e peso molecolare ridotto rispetto al normale, sono già parzialmente digerite e riducono, inoltre, eventuali reazioni allergiche.

VANTAGGI

Il vantaggio di queste proteine è che, pur mantenendo lo stesso spettro amminoacidico della proteina di partenza, vengono assorbite più velocemente rispetto alle normali proteine, garantendo un immediato rilascio di nutrienti proteici essenziali nel sangue (tra i dieci e i trenta minuti). Questo le rende particolarmente adatte agli atleti che cercano un recupero ottimale dopo l’allenamento, evitando l’insorgenza dei DOMS e il catabolismo proteico che un duro allenamento comporta.

Favoriscono un potenziamento della sintesi proteica con un recupero muscolare più rapido e proteggono il sistema immunitario; inoltre il basso quantitativo di grassi e carboidrati le rende adatte ai periodi di definizione.

PERCHÉ SCEGLIERE LE HYDRO PURE PROTEIN VITASTRONG?

• Alta digeribilità, solubilità e sapore delizioso di cioccolato e vaniglia
• Rapido assorbimento, che non supera la mezz’ora
• Contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
• Utili nel recupero post-allenamento
• Naturalmente ricche di aminoacidi essenziali e ramificati
• Grande quantitativo di amminoacidi
• Incrementano la crescita muscolare
• Ridotto contenuto di lattosio

QUANDO ASSUMERLE

1. Post workout

La proteina idrolizzata è la proteina più indicata per il post allenamento grazie al suo rapido assorbimento e il suo alto valore biologico.

Subito dopo un intenso allenamento con i pesi abbiamo bisogno di ingerire proteine ​​rapidamente assimilate ad alto valore biologico per un recupero adeguato.

2. Pre allenamento

Prima di un allenamento dobbiamo dare al nostro corpo il carburante di cui ha bisogno per poterci allenare duramente e ottenere il massimo da ciascuno dei nostri allenamenti, ma a volte è impossibile per noi mangiare in maniera sostanziosa per esempio pochi minuti prima dell'allenamento, poiché è molto probabile che ci sentiamo troppo pieni.

A quel punto, potrebbe essere meglio ricorrere a uno shake pre-allenamento composto da proteine ​​idrolizzate e carboidrati ad assimilazione rapida come l' amilopectina.

In questo modo forniremo al corpo i nutrienti di cui ha bisogno per affrontare un allenamento intenso e non sentiremo gonfiore o pesantezza.

3. Intra workout

Non è solo importante consumare proteine ​​prima e / o dopo un allenamento, soprattutto se l'allenamento è molto intenso e pesante.

In tal caso, la perdita muscolare è molto maggiore e le riserve di glicogeno vengono svuotate molto prima, provocando affaticamento muscolare e riducendo il nostro allenamento. Per evitare ciò, puoi preparare uno shake di proteine ​​idrolizzate con carboidrati ad assimilazione rapida come ad esempio l' amilopectina o il destrosio.

In questo modo avrai un aiuto in più per svolgere al meglio il tuo allenamento.